Harsa90's Notizen, 31 Okt 23

Уважаемые знатоки! Вот у меня вопрос. Если бжу будет 30/40/30 что будет происходить с организмом и телом? Я как ни стараюсь, белок 30, жиры 40….
Фото тыковки для настроения🎃

---

1620 kcal

Fett: 79,57g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 120,88g.   Frühstück: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Сыр Камамбер, Яичный Белок, Манго, Геркулес Овсянка. Mittagessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: J7 Апельсиновый Сок. mehr...