Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 101,63g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 53,05g.
Mittagessen: Aldi Bayrischer Wurstsalat, Mischbrot, Gut & Günstig Schweinebraten, Mettwurst, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Maasdamer. Abendessen: Aldi Bayrischer Wurstsalat. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Beate82's Gewichtsverlauf
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