|
я начала худеть 😂
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Креветки (Вареные или на Пару), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ржаной Хлеб, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НатальяМех's Gewichtsverlauf
|