galina.gerasimova.01's Notizen, 31 Okt 23

Ужин вредненький, за то вкусненький
Поздравляю тех, кто добился хороших результатов за октябрь! В ноябре снова желаю достичь поставленных целей👌
У меня за день -500 грамм, 1587 ккал (в норму уложилась) и 10049 шагов
Сладких снов😴

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2023:
1587 kcal Fett: 72,54g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 192,54g.   Frühstück: Светаево Сырок Глазированный. Mittagessen: Доширак Cheese Рамён с Сыром. Abendessen: Lay's Чипсы, Добрый Кола, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Heinz Кетчунез Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Куриный Попкорн. Snacks/Sonstiges: Светаево Сырок Глазированный, Twix Twix. mehr...
1925 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

19 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


galina.gerasimova.01's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.