Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 115,43g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Mittagessen: Котлета Куриная, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Zubarev_E's Gewichtsverlauf
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