Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок, Чудо Сырок Глазированный Шоколад , Pepsi Pepsi Zero Sugar, Простой Чизбургер на Булочке. Abendessen: Сметана , Творог 5%, Черкизово Колбаса Молочная по Черкизовски, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Полумягкий). Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Katrin_18_89's Gewichtsverlauf
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