Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Яблоко, Эконива Сыр Durr, Яйцо, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Mittagessen: Гармония Творог Обезжиренный, Yelli Ленивые Голубцы, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Авокадо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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