Ніка.'s Notizen, 01 Nov 23

Добрий ранок 🍂

Diätkalender ansehen, 01 November 2023:
1532 kcal Fett: 59,06g | Eiw: 129,78g | Kohlh: 128,62g.   Frühstück: Кексы с яйца, сыра и овощей, Chef Select Vajičková Nátierka, Tastino Proteinový Chlebík, Minus L Proteinove Mlieko, Vemondo Tofu, Болгарский Перец, Giana Белая Фасоль. Mittagessen: Кофе, Minus L Proteinove Mlieko, Миндаль, Сушеные Бананы, Dr Otker Fit Perník, Elpozo Ветчина, Желудки и Сердечка в Йогурте, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Leerdammer Сыр 30%, Помидоры. Abendessen: Sportness Proteín 50%, Икра Карася, Масло Подсолнечное, Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Gianna Sardinky Vo Vlastnej Stave. Snacks/Sonstiges: Фасоль Белая, Виноград. mehr...
2396 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ніка.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.