Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: AH Muesli Fruit & Noten, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Bruine Boterham, Tomatensoep. Abendessen: Mayonaise, Frikandel, Aviko Airfryer Frites, Van Dobben Kroket. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|