1976sandra's Notizen, 29 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
89,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2023:
3812 kcal Fett: 146,21g | Eiw: 186,31g | Kohlh: 344,49g.   Frühstück: Gekookt Ei, Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Pistolet Meergranen. Abendessen: Restaurant. Snacks/Sonstiges: Cake, Rode Tafelwijn. mehr...
1696 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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1976sandra's Gewichtsverlauf


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