|
Weegdag na heerlijk weekend met eten en drinken!
|
89,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 26,60g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Muesli Fruit & Noten. Mittagessen: Gekookt Ei, Melk (Halfvol), Bruine Boterham. Abendessen: Gekookte Wortelen, Jumbo Schnitzel Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knorr Jachtsaus. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, AH Pitloze Blauwe Druiven. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|