Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 239,74g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Aguila Nut Sabor Avellana, Fargo Pan Integral Grano Entero. Mittagessen: Nestlé Leche Condensada, Lasaña sin Carne con Verduras. Abendessen: Aguila Nut Sabor Avellana, Fargo Pan Integral Grano Entero, Café Cortado, Tostado Sándwich. Snacks/Sonstiges: Lasaña sin Carne con Verduras, Aguila Nut Sabor Avellana, Fargo Pan Integral Grano Entero. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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franvelert's Gewichtsverlauf
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