Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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85,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Mittagessen: Candy, McDonald's World Famous Fries - Kids, McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Mayonnaise , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Pumpkin Bread, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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