Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Глобино Зельц , Novus Хліб Гречаний На Заквасці, Суп из Семги. Mittagessen: Винегрет, Галя Балувана Котлети Кордон Блю, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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