rhontique's Notizen, 15 Sep 15

What a crappy day...literally! Don't know when I have felt so bad. Sometimes the pain was so bad it reminded me of being in labor! I slept all day with interruptions of course. When I tried to get up and sit my stomach cramped even worse. Figure I slept about 18 hours today. Only took in about 300 calories, almond milk, and protein shake. Hopefully tomorrow is a better day.

Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
382 kcal Fett: 26,05g | Eiw: 23,28g | Kohlh: 17,00g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Sonstiges: Good Sense Raw Sunflower Seeds. mehr...
2680 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 18 Stunden. mehr...


Kommentare 
I'm so sorry to hear :'(.. truly hang in there! 
16 Sep 15 vom Mitglied: kitten75
aww I hope you feel better soon ! 
16 Sep 15 vom Mitglied: Tamarah Jo
I'm sorry hope you fell better soon. 
16 Sep 15 vom Mitglied: marieschneiderbautista
Sorry you're feeling so punk ... hopefully, you'll feel better soon! Sending good thoughts your way!! 
16 Sep 15 vom Mitglied: Mistaya4u

     
 

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