|
Я в восторге! Купила себе пальто! Самое маленькое что было в магазине! Никогда в жизни у меня не было размера XS и вот я его добилась!
Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
|
1191 kcal
|
Fett: 32,19g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грабли Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1778 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Поздравляю, приятно когда исполняется желаемое. у меня никогда не было размера S даже при минимальном весе в 57 кг стремлюсь хотя бы к размеру М.
16 Sep 15 vom Mitglied: yliaprinc
|
yliaprinc Спасибо ) Я очень маленького роста и сейчас у меня минимальный вес который был когда-либо. С самого детства был диагноз ожирение, поэтому для меня это огромный праздник!
16 Sep 15 vom Mitglied: ВалерияДм
|
Мой рост тоже 156 см, но 5 размер груди и широкое телосложение, в детстве пухлой не была т.к. занималась 11 лет танцами, до и после рождения ребенка ходила на фитнес, вес попер после 32 лет (занятия ребенка хоккей, компьютерная школа, школа, на мои походы в тренажерный зал пока пришлось забыть.) А ты молодец, с января стабильно скидывать вес не каждый сможет, успехов в дальнейшем.
16 Sep 15 vom Mitglied: yliaprinc
|
А я 153 и тоже с пятым размером была, теперь 4, но я не расстраиваюсь) Теперь вес уходит совсем медленно, увеличила интенсивность тренировок, посмотрим на результат.
17 Sep 15 vom Mitglied: ВалерияДм
|
Валерия, как пальто носишь???
29 Sep 15 vom Mitglied: yliaprinc
|
Ношу))) даже немного свободней стало! радуюсь )
29 Sep 15 vom Mitglied: ВалерияДм
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВалерияДм's Gewichtsverlauf
|