Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 18,18g | Eiw: 19,53g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Matte Leão Chá de Erva Doce. Mittagessen: Suco de Uva, Habib's Esfiha de Calabresa. Abendessen: Piraquê Biscoito de Maisena, Psyllium, Vitamina de Banana. mehr...
|
|
2126 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julianamoreiraguerra's Gewichtsverlauf
|