Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
79,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 37,93g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 145,67g.
Frühstück: Арнаут Лаваш, Индилайт Бекон из Индейки, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Гурмэ Морковь по-Корейски, Булгур (Вареный), Котлеты из индейки. Abendessen: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Котлеты из индейки, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски. Snacks/Sonstiges: Петродиет Джем Черничный на Фруктозе, Арнаут Лаваш. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|