Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2872 kcal
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Fett: 115,40g | Eiw: 170,30g | Kohlh: 273,26g.
Frühstück: Café, Eau de Robinet. Mittagessen: Monique Ranou Allumettes de Bacon Fumées, Champignons de Paris (Sautés), Pâturages Emmental, Barilla Spaghetti, Pâturages Crème Liquide Entière Bio 30%. Abendessen: Pâturages Tiramisu Mascarpone, Thé Earl Grey, Chabrior Cake aux Fruits, Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Pâturages Yaourt à la Grecque/Lit à la Mûre. mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Manger - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Google Fit - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Danielcomplètementàl'ouest's Gewichtsverlauf
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