Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 379,54g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Café, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Brasil Banana da Prata, Canela. Mittagessen: Aritana Pipoca Doce, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Aurora Iscas de Frango Tempurá . Snacks/Sonstiges: Cemil Leite Condensado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Mavalério Cacau em Pó 100%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Bbrunoro's Gewichtsverlauf
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