Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 110,49g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Brownie INVENTO. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa de Tomate, Barraza Queso Mozzarella, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Durazno, Clara de Huevo, Queso Roquefort, Brócoli, Natura Aceite Puro de Girasol, Queso Mozzarella, Huevo, Bimbo Rapiditas Clásicas. Snacks/Sonstiges: Bagley Alfajor Blanco 3.0, la Serenísima Leche Zero Lactosa, ENA Whey Protein Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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