Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3003 kcal
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Fett: 101,30g | Eiw: 157,69g | Kohlh: 385,26g.
Frühstück: Papas a la Francesa, Cinepolis Bagui Jamon y Queso , Kinder Kinder Bueno, Philadelphia Queso Crema Original, McCormick Mermelada de Fresa, Bolillo, Papaya, Chilaquiles, Molletes Mexicanos, Huevos Rancheros, Miguelito Miguelito Uva, Frambuesas, Sandía. Mittagessen: Frambuesas, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Abendessen: Miguelito Miguelito Uva, Sandía. Snacks/Sonstiges: Aguacate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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