Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 143,76g.
Mittagessen: 삶은 계란, 오뗄 차슈, 이치란 이치란 라멘, 밥. Abendessen: 데르뜨 자허토르테. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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