Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 152,72g.
Mittagessen: Ayam Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Rebus, Energen Rasa Kacang Hijau, Es Teh. mehr...
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konstantes Gewicht
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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