Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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81 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 269,04g.
Frühstück: BURR Queso Manchego, Pan Blanco, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Jersey Leche Semidescremada , Café, Café. Mittagessen: Zanahoria, Calabacitas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Ajo, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Arroz Blanco. Abendessen: Kellogg's Choco Krispis Barra, Jersey Leche Semidescremada , Café, Kellogg's Zucaritas Barra, Cebollas, Tomates, BURR Imitación Queso Americano, San Antonio Salchicha de Pavo, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Jumex Néctar de Guayaba , El Globo Pan de Muerto. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Trj Delia's Gewichtsverlauf
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