Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Банановый Кекс. Abendessen: Шашлыкоff Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Niederegger Марципан в Молочном Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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