Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2811 kcal
|
Fett: 85,99g | Eiw: 169,16g | Kohlh: 342,15g.
Frühstück: Amper Amper Beat, Bimbo Negrito, Yoplait Griego sin Azúcar Añadida Fresa, Torta de Pierna, Torta de Milanesa, Nestlé Coffee Mate Sabor Chocolate. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Turin Conejos, McDonald's Hamburguesa con Queso , Skwinkles Skwinkles Salsagheti . Abendessen: Mandarinas, Naranjas, Hellmann's Mayonesa Light. Snacks/Sonstiges: Bimbo Bimbollos, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Frambuesas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|