Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gocciole Biscotti. Mittagessen: Grana Padano Parmigiano, Pizza Bianca, Grissini Semplici. Abendessen: Bovino o Vitellone, Adulto, Filetto Crudo, Alici Fresche, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Pera, Fresca, Abate, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Pane Bianco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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