Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Padaria Pão Francês, Porto Alegre Leite Integral, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Itambé Leite Condensado, Soya Óleo de Soja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate. Snacks/Sonstiges: Milk Shake de Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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marluciaviana87's Gewichtsverlauf
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