Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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151,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 255,33g.
Frühstück: Mornflake Creamy Superfast Oats, By Sainsbury's Blueberries , Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Mittagessen: Ryvita Thins Three Cheese, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Sainsbury's Malbec, Lettuce Salad with Tomato, Heinz Baked Beans No Added Sugar , Air Fryer French Fries, Sainsbury's Air Fryer Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ryvita Fruit Crunch, Bananas , Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Pink Lady Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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MappyEll's Gewichtsverlauf
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