Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 282,08g.
Frühstück: 삼립 치킨찹찹미니샐러드. Mittagessen: 바게트, 알리오올리오. Abendessen: 더브레드블루 무화과 듬뿍 바게트, 우드앤브릭 호두크림치즈 바게트, 블랑제리코팡 바게트 샌드위치. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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