Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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116,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 149,06g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Творог 5%, Маркет Перекресток Шея Свиная Гриль, Хлеб Бородинский, Сало. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Маркет Перекресток Шея Свиная Гриль. Abendessen: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Яблоко, Хлеб Бородинский, Сало. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Финик. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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