Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
94,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 64,91g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: Куриный Бульон, Славянка Карамель Мини Джо, Лента Абрикосы в Сиропе , Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус для Курицы и Мяса, Растительное Масло, Мираторг Смесь Мексиканская, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Каждый День Тыквенный Суп, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад. Mittagessen: Архангельск Хлеб Мармелад «Северная Ягода» Брусника, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Зеленый Лук, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белозорие Ацидофилин с Водорослями и Брусникой, Петровский Пирог с Курицей и Грибами . Abendessen: Лента Абрикосы в Сиропе , Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печёным Яблоком. Snacks/Sonstiges: Карат Творожное Зерно, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Север Торт Творожный . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|