Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2015
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95,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
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1546 kcal
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Fett: 116,57g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 30,37g.
Frühstück: Bacon, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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