Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2011
|
139,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Mittagessen: Club On A Sub (Medium). Snacks/Sonstiges: Chocolate Iced Cake Doughnut, Teriyaki Beef Jerky (Jack Link's), Coke Zero. mehr...
|
|
4093 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kyleintally's Gewichtsverlauf
|