Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 200,77g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Grisbì Gianduia Vegan, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Eurocompany Crema di Nocciole e Datteri, Prozis Protein Cookies Thin, Granarolo Ricotta Proteica, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Bon Bon, Del Monte Ananas. Mittagessen: Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Gran Biraghi Biraghi Snack, il Mio Orticello Mix di Cavoli, De Cecco Orecchiette N°91, Prozis Petto di Pollo al Naturale . Abendessen: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Sale, Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Pomodori, Golden Seafood Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , F.Lli Orsero Cocco Mix, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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