Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Alpro Oat, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макароны Отварные, Ежики Куриные Нина. Abendessen: Орехи Кешью, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Нутелла Нутелла с Палочками, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tarantino_'s Gewichtsverlauf
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