Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Оливковое Масло, Мёд, Яйцо, Ратимир Рулет "Домашний". Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яндекс Лавка Картофель в Мундире с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Сушеный Ананас, Сушеное Манго, Зеленый Луг Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sapranavi's Gewichtsverlauf
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