Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 94,71g.
Mittagessen: Лукашинские Помидорки Черри Ассорти , Помидоры Черри, Новогрудские Дары Сыр Голандский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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