Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Мёд, Черная Смородина, Хурма, Апельсин, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 0,05%, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Сахар. Mittagessen: Петрушка, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Финтур Конфеты Адажио Кокос с Миндалем, Konti Mone Молочный Трюфель, Яблоко Голден. Abendessen: Хурма. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tanya Kr.'s Gewichtsverlauf
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