Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 130,94g | Kohlh: 209,56g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеные Яблоки, Окей Пирожок с Капустой, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Ладные Вермишель, Минтай. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Просто Повидло Яблочное, Молочная Благодать Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|