Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Магнит Чиабатта, Велком Бекон Сырокопчёный, Вараксино Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Mittagessen: Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Авоська Говядина Лопаточная Часть, Азбука Вкуса Щи Постные , Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Сернурский Сырзавод Сыр "Сернурский" с Добавлением Козьего Молока, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Магнит Путассу, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|