Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 72,03g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 308,69g.
Frühstück: Proteinpulver, Mandarine, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Escal Frutti di Mare, Gut & Günstig Backofen Frites, Bratkartoffeln, Ja! Salami Mini Pizza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irynchen's Gewichtsverlauf
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