Стоим на 1500ккал. Прибавлять или нет? 🤔
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 1,8%, Протеиновые Вафли на Кефире. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Макароны Отварные, Картофельное Пюре. Abendessen: Давыдовский Продукт Солянка Овоще-Грибная из Свежей Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лента Круассаны без Начинки, Свиточ Вафли Артек . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|