Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 8,45g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 43,80g.
Frühstück: Vita Brown Мака Перуанская, Фейхоа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Samui Кокосовая Сгущенка, ВкусВилл Голубика, Соевый Хлеб с Бамбуковой Клетчатой. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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