Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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122,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 99,49g | Eiw: 147,42g | Kohlh: 37,86g.
Frühstück: Smoked or Cured Bacon, Fried Egg without Fat, Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Dawtona Sauerkraut, Duda Silesian Sausage. Abendessen: Green String Beans, Sriracha Sauce, Honey, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Coffee, Tesco Orange Squash, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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