|
Завтракообед-фасоль,квашеная капуста,крыло копчёное,блин с вареньем,чай с лимоном Ужин- жареная картошка,капуста квашеная,крыло копчёное Перекус-творожная запеканка и кола зеро за кадром Прошла 14 тыс.шагов
|
1683 kcal
|
Fett: 79,75g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 133,54g.
Frühstück: Печенье, Кофе. Mittagessen: Блин, Варенье из Смородины, Квашеная Капуста, Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Фасоль (без Соли, Отварная), Чай с Лимоном. Abendessen: Квашеная Капуста, Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Запеканка. mehr...
|
|
1923 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|