Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 74,71g | Eiw: 155,35g | Kohlh: 161,16g.
Mittagessen: Pågen Hönö, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Egg, Lönneberga Kycklingbacon. Abendessen: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Livsmedelsverket Gul Lök, Bell Peppers, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Morot, Sakura Japansk Soja. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|