Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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157 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 102 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Abendessen: Carne de Sol Frita, Carne de Sol Frita, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte de Morango, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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