Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Açúcar, Italac Leite Integral. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Tomates, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Kefir de Leite, Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Hortifruti Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LaisLaitz's Gewichtsverlauf
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